Si perteneces a las personas de más de cuarenta años y aún estas trabajando todos los días de la semana debes conocer urgentemente esta noticia
Si tienes 40
años y sientes que se te comienzan a olvidar las cosas y tienes dificultades
para concentrarte, este artículo es para ti, porque estudios recientes que se
hicieron en la Universidad de Melbourne concluyeron algunas cosas muy curiosas.
Por ejemplo,
cuando se trabajan hasta 30 horas semanales podrás tener una buena función
cognitiva pero a partir de la 4ta década esto disminuye, las personas que
trabajan 55 horas semanales demuestran una baja cognitiva mayor que aquellas
que estaban jubiladas o no trabajaban
La investigación
se realizó en 3500 mujeres y 3000 hombres mayores de 40 años, en una prueba que
se llamó Ingreso del Hogar y Dinámica del Trabajo de Australia que constaba de
leer en voz alta y hacer una combinación de números y letras en ensayos.
Algunos países
tienen en mente aumentar la edad de jubilación y se supo que no es una buena
idea porque ya las personas no rinden como deben a partir de cierta edad, trabajar
puede llegar a ser un arma de doble filo, trabajar puede mantener al cerebro
activo pero llega un momento en que se fatiga y esto daña algunas funciones
cognitivas.
Las personas mayores de 40 años tienen que descansar
El Dr McKenzie
nos dice que dependiendo del trabajo que se realice el desgaste será mayor, si
el área en la que se desenvuelve está llena de estrés, esto causará mayor
fatiga y con el tiempo no lograra analizar los resultados de forma correcta.
“Es muy difícil identificar los efectos causales del tipo de trabajo sobre las funciones cognitivas. Las personas pueden ser seleccionadas en ciertas ocupaciones de acuerdo a sus habilidades cognitivas. “Ciertamente, las profesiones que implican trabajar mucho tiempo bajo estrés, en áreas competitivas y exigentes generalmente dañan la salud“.
La gran mayoría
estamos obligados a trabajar des pues de los 40 años, pero tenemos derecho a
pasar unas vacaciones tranquilas y a vivir más relajados, esto es algo
necesario para estar sanos mentalmente.
Entonces la idea
que tienen algunos países de trabajar hasta los 70 años, está un poco fuera de
lugar ¿Tu qué opinas?
